トレーニング＆治療院、酸素カプセル『ジャングルジム津』

伊勢市JUNGLE GYM　勤務の火曜日。　いつもの時間にいつもペアでトレーニングに来館される会員様がいらっしゃいます。




高重量のスクワットなどのハードなトレーニングを一人でやり切るのはなかなか難しいものですが、気の置けない仲間と一緒にトレーニングすると切磋琢磨できるというメリットがあります。

その一方で他方が怠けたりすると、パートナーもヤル気を失うという危険性もあります。


さてインフルエンザが猛威をふるっている三重県ですが、アメリカの権威ある大学の研究によると、

「親友が肥満になると、自分も肥満になる可能性が高くなる」　そうです。

調査結果では、親友が肥満である場合、自分も２～4年後に肥満になる可能性は友人が肥満でない場合と比較して５７％高くなるとされています。

ちなみに兄弟が肥満の場合は４０％、夫婦が肥満の場合は３７％　肥満になる可能性が高くなるそうです。

しかし逆もまた真なりで、親友や家族が痩せると本人も痩せる可能性が高くなるとの調査結果もあるとのこと。


ダイエットに励んでいる人は、身辺を見直すことも必要かもしれませんね＾＾